اطلاعیه مراقبت های بهداشتی سفارت جمهوری اسلامی ایران در اوگاندا
اطلاعیه مراقبت های بهداشتی در خصوص ویروس کرونا
سفارت جمهوری اسلامی ایران در اوگاندا ضمن آرزوی سلامتی و موفقیت برای همه مردم جهان از جمله ایران و ایرانیان عزیز و تمامی مردم کشورهای اوگاندا، رواندا و بوروندی،با توجه به شیوع ویروس کرونا در جهان، توجه هموطنان گرامی را به نکات ذیل جلب می‌کند:
طبق آمارهای جهانی، تا روز دوشنبه1۶مارس/ ۲۶ اسفند، ویروس کرونا (کووید ۱۹) در ۱۵۸ کشور جهان مورد شناسایی قرار گرفته است و بیش از ۱۷۳ هزار نفر در سراسر جهان به این ویروس مبتلا شده‌اند. لذا خواهشمند است هموطنان مقیم، به منظور حفظ سلامتی خود، خانواده محترم و جامعه میزبان، سعی نمایند موارد ذیل را مد نظر داشته و رعایت نمایند:
باسمه تعالی
اطلاعیه مراقبت های بهداشتی سفارت جمهوری اسلامی ایران در اوگاندا
سفارت جمهوری اسلامی ایران در اوگاندا ضمن آرزوی سلامتی و موفقیت برای همه مردم جهان از جمله ایران و ایرانیان عزیز و تمامی مردم کشورهای اوگاندا، رواندا و بوروندی،با توجه به شیوع ویروس کرونا در جهان، توجه هموطنان گرامی را به نکات ذیل جلب می‌کند:
طبق آمارهای جهانی، تا روز دوشنبه1۶مارس/ ۲۶ اسفند، ویروس کرونا (کووید ۱۹) در ۱۵۸ کشور جهان مورد شناسایی قرار گرفته است و بیش از ۱۷۳ هزار نفر در سراسر جهان به این ویروس مبتلا شده‌اند. لذا خواهشمند است هموطنان مقیم، به منظور حفظ سلامتی خود، خانواده محترم و جامعه میزبان،سعی نمایند موارد ذیل را مد نظر داشته و رعایت نمایند:
توصیه‌های کلی:
- تمامی نکات و توصیه‌های بهداشتی و پیشگیری به ویژه موارد ذکر شده توسط سازمان بهداشت جهانی، وزارت بهداشت کشورمان و سازمان‌های ذیربط کشور میزبان، مورد توجه قرار گیرد.
- حتی المقدور از مسافرت و حضور در اماکن پرجمعیت و مراکز عمومی و حتی محافل دوستانه و گروهی خودداری گردد.
- مواد خوراکی و اقلام بهداشتی (شوینده‌های ظروف، دست و لباس، دستمال و دستکش یکبار مصرف، ماسک و ...) مورد نیاز، به میزان لازم در منزل و در دسترس داشته باشند.
- از تماس نزدیک با افرادی که علائم تنفسی مانند عطسه و سرفه و آنفلوآنزا دارند خودداری شود.
- هنگام سرفه و عطسه جلوی دهان و بینیبا دستمال یا آرنج گرفته شود.
- به طور مرتب دست‌های خود را با استفاده از آب گرم و صابون شسته و اگر دسترسی نداشتید به طور موقت از ژل ضدعفونی کننده یا دستمال مرطوب استفاده کرده و در اولین فرصت دست‌های خود را با آب گرم و صابون بشویید.
- در محیط کاری و فعالیت‌های اجتماعی، نکات بهداشتی پیشگیرانه را رعایت و از دست دادن و مصافحه با افراد پرهیز نموده و فاصله حداقل ۱ تا ۲ متری را از افراد حفظ کنید.
- داشتن تغذیه مناسب و تحرک جسمی لازم جهت حفظ سیستم ایمنی بدن.
- حفظ آرامش روحی و روانی خود و اطرافیان و پرهیز از هرگونه اضطراب و استرس.
- کمک به یکدیگر و مساعدت به مردم شریف آفریقا در حد توان و دعا از محضر خدای سبحان برای رفع بلا.
- در صورت مواجهه با هر گونه علائم مشکوک ابتلا به کرونا، مراتب را به سفارت و مرکز درمانی ایران و اوگاندا اطلاع و توصیه‌های لازم را دریافت نمایید.
علائم اصلی بیماری :
- اگرچه به گفته سازمان بهداشت جهانی، علایم این بیماری هنوز ناشناخته می‌باشد ولی از علایم اصلی این بیماری تب، سرفه، تنگی نفس و مشکلات حاد تنفسی می‌باشد.
- در معمولی‌ترین حالت، این ویروس باعث سرماخوردگی می‌شود اما در مواردی باعث سندرم حاد تنفسی می‌شود.
- بیمار ممکن است سرفه‌های چند روزه ظاهرا بدون دلیل داشته باشد.
- در موارد حاد مشکلات گوارشی نظیر اسهال، نارسایی حاد تنفسی، اختلالات انعقادی، پریکاردیت و نارسایی کلیه نیز گزارش شده است که مورد اخیر در صورت بروز، بیمار را به دیالیز نیازمند می‌سازد.
- دوره کمون (نَهُفتگی) این بیماری از ۲ تا ۱۰ روز می‌باشد.
نحوه انتقال بیماری :
- روش‌های انتقال بیماری از انسان به انسان شبیه بیماری آنفلوآنزا و از طریق سرفه و عطسه می‌باشد.
- از طریق تماس نزدیک با افرادآلوده و همچنین ترشحات فرد آلوده منتقل می‌شود.
پیشگیری از ابتلا به بیماری :
- مواد شوینده و ضدغفونی‌کننده ساده می‌توانند به راحتی این ویروس را نابود نمایند.
- بهتر است افراد از سفرهای غیرضروری به مناطق آلوده اجتناب کنند.
- پوشاندن دهان و بینی با دستمال (ترجیحا دستمال کاغذی) در هنگام عطسه و سرفه کردن.
- دفع بهداشتی دستمال‌های استفاده شده از طریق ظروف زباله درب‌دار به خارج از محل سکونت.
- شستشوی مکرر دست‌ها با آب و صابون بدلیل آلوده شدن دست‌ها با ترشحات تنفسی آلوده.
- رعایت حداقل یک تا دو متر فاصله از دیگران در هنگام ابتلاء به بیماری تنفسی.
- استفاده شخصی از وسایل بهداشت فردی.
- استفاده از ماسک طبی در هنگام ابتلا به بیماری تنفسی حاد توسط فرد بیمار.
با آرزوی سلامتی و موفقیت برای همه شما بزرگواران